JYOTI ONLINE SERIES CLASS
- VOL.1 MEDITATION -
「瞑想」を学ぶオンライン・シリーズクラスを全５回で開催します。
ヨーガの瞑想をより身近に、心豊かな日々の暮らしのために学び経験するシリーズクラス。
オンラインでの開催ですので、ご自宅などでリラックスした状態で受けることができます。木曜コースと土曜日コースの２コースから選べます。
-ご予約-
お電話または一番下のメールフォームより必要事項を入力し送信してください。
- お日にち -
両コースともに日程のお振替も可能です。開始時間が異なるのでご注意ください。
土曜日コース
ご予約受付中です。
2020年 12/5(土), 12/12(土), 12/26(土),
2021年1/9(土), 1/23(土)
時間
14:00~16:30
レクチャー&メディテーション
担当講師：CHAKI
出席できない回は専用のURLから録画ビデオにアクセスできます。
木曜日コース
ご予約受付中です。
2020年 11/26(木), 12/3(木), 12/17(木),
2021年1/7(木), 1/21(木)
時間
10:00~12:30
レクチャー&メディテーション
担当講師：CHAKI
出席できない回は専用のURLから録画ビデオにアクセスできます。
- ご料金 -
17500円 + 1750円 (Tax)
( 1回3500円 + 350円(Tax) ×５回 )
お支払いは銀行振り込み、またはPayPalのクレジットカード決済
- 内容 -
レクチャー
ヨーガ・スートラから瞑想を知る
ヨーガの瞑想の基礎とコツ
瞑想のために必要な準備
実際のヨーガの瞑想法
何のために瞑想をするのか など
メディテーション
レクチャーで学んだ瞑想を実際に経験するメディテーションクラス
ご参加にはZoomアプリ(無料)が必要です。
出席できない回は専用のURLから録画ビデオにアクセスできます。
テキストがある場合はメールで送信します。
メディテーションの時に簡単なポーズや呼吸法を行う場合もありますので、ヨガマットやバスタオルなどをご用意ください。
MESSAGE FROM CHAKI
CHAKI先生からのメッセージ
瞑想は本来「どれほど長い間座る」ことや、「何かを無理矢理にコントロールするために座る」ことではありません。そして、ヨーガをやっていても瞑想は別のメソッドで行なっている人が多いようです。まだよく知られていない現実があるのでしょう。
ヨーガの瞑想は本来の自分との深く温かなつながりを持つ時間、いわば、落ち着く「心の家」に帰るような内側の旅です。内側に旅をすることで大切なものが次第に見えてきます。それは、まるで心の中に見える美しい景色のようです。その経験は、おのずと自分と外の世界とのつながりにも影響し、家族や友達、社会で関わるあらゆる人々や環境とのつながりにも良い変化をもたらします。
ヨーガの瞑想を学ぶことで内なる安定や輝き、思考のクリアさを取り戻し、この現代で生きてゆくためのしなやかな心の強さを身に付けていきましょう！
Chaki先生の瞑想についてのインタビュー記事はこちらから
ご予約
以下のメールフォームより必要事項を入力し送信してください。追って担当者からお支払いについてやご予約内容の確認をお送りいたします。お電話でも受け付けいたします。
070-6661-1215
(月曜定休 臨時休校あり10:00~17:00)