まだまだ日中の暑さが続く９月ですが、心身はだんだんと秋に向けた準備を。免疫力や体力が落ちがちなこの季節。目も舌も楽しみながら消化によいものを食べ、マントラや呼吸で心身ともに浄化を促し、新しい季節への準備を整えましょう。スペシャルヨガクラスは心が幸せで満ちる「バクティ ヨーガ (愛のヨーガ)」。お料理クラスはヘルシーな簡単ソースで頂く新鮮なシーフードがメインディッシュ。ウエダ家さんの自然発酵乳酸菌を使用し、食材の旨みを最大に引き出します。
ヨガをして楽しく作って食べる特別な時間。 皆様のお越しをお待ち申し上げております。
開催日
9/10(TUE), 9/13(FRI), 9/14(SAT)
ご料金：8800円 (税込)
料理教室のみのご予約可・ご料金同様
１０：００〜ご参加ください。
MENU
お料理が不思議と美味しくなるウエダ家自然発酵乳酸菌を使用します。
旬の野菜を使った前菜 2種
シーフードのメインディッシュ
パンかライス系のディッシュ
季節のスペシャルデザート
コーヒーまたはハーブティー
(当日までに変更になる場合もあります。)
TIME TABLE
9:30~
スペシャルヨガクラス
(スタジオジョーティ)
10:30~
料理クラス・レシピレクチャー
(ヴィハーラ)
12:30~ ランチタイム
14:30まで 片付けなどして解散
講師
スペシャルヨガクラス：CHAKI
クッキングクラス：AKI