心踊るホリデイシーズンの到来です！12月のYOGA WITH DELICIOUS FOODはクリスマスパーティー。食事作りの前に心身を整えるヨガとマントラ。お料理クラスはみんなで作って楽しく食べるパーティーメニューで手軽に作れるレシピ。心温まるシナモンの香り、ジューシーなメインディッシュ、パーティーは特別なデザートも楽しみなひとつ。ウエダ家さんの自然発酵乳酸菌を使用し、食材の旨みを最大に引き出し、消化にも楽なヘルシーメニューです。 スペシャルヨガクラスでは心が幸せで満ちる「バクティ ヨーガ (愛のヨーガ)」。ヨガをして楽しく作って食べる特別な時間。 皆様のお越しをお待ち申し上げております。