緑真っ盛りで爽やかな5月。５月のスペシャルヨガクラスは「シェアリング」をテーマに、心地良いマントラや心が満たされる呼吸で皆さんをガイドしていきます。その後のお料理クラスは爽やかな季節にぴったりのパエリアがメインディッシュ。イカ墨と魚介たっぷり大皿料理は、初夏から夏を通してみんなで集まる食事会にぴったり。彩豊かなスペイン料理は心も元気にしてくれますね！
ヨガをして楽しく作って食べる特別な時間。 皆様のお越しをお待ち申し上げております。
開催日
5/7(TUE), 5/10(FRI), 5/11(SAT)
ご料金：8800円 (税込)
料理教室のみのご予約可・ご料金同様
１０：００〜ご参加ください。
MENU
お料理が不思議と美味しくなるウエダ家自然発酵乳酸菌を使用します。
季節野菜いっぱいのアンダルシア風サラダ
生ハムとパン・コン・トマテ
カリカリバゲットトーストにトマトとニンニクの香り
魚介とイカ墨のパエリア
ウエダ家自然発酵乳酸菌でヘルシーフラン
コーヒーまたはルイボスティー
(当日までに変更になる場合もあります。)
TIME TABLE
9:30~
スペシャルヨガクラス
(スタジオジョーティ)
10:30~
料理クラス・レシピレクチャー
(ヴィハーラ)
12:30~ ランチタイム
14:30まで 片付けなどして解散
講師
スペシャルヨガクラス：CHAKI
クッキングクラス：AKI